동맥경화/고지혈증에 저지방 우유를 많이 먹는 건 안 좋은가요?
나이
57
성별
여성
복용중인 약
고지혈증약
기저질환
동맥경화, 고지혈증, 고혈압
동맥경화 진행 중이라는 소견을 받았고, 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤이 높습니다.
혈압도 많이는 아니지만 높은 편이고요.
저지방 우유를 좋아해서 즐겨 먹는데 우유가 안 좋다고들 해서, 하루에 마시는 양을 좀 제한할 필요가 있을지 궁금합니다.
제한해야 한다면 어느 정도로 제한해야 하는지도 여쭤보고 싶습니다.
감사합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 진호성 의사입니다.
식사와 식사 사이에 간식으로 달지 않은 저지방 유제품 (저지방 우유, 무지방 우유, 저지방 플레인 요거트)또는 당분이 들어가지 않은 두유나 칼슘이 강화된 두유를 하루 1~2개 (1개=200ml) 먹는 것은 좋습니다.
