야식을 먹고자면 아침에 더피곤한이유가 뭔가요?

늦은저녁시간에 배가고파 야식을 먹고자는경우에는

아침에 유달리 파곤합니다.

왜 야식을 먹고나면 아침에 유달리 피곤할까요??