약·영양제
임산부 엽산용량 봐주세요~~~
성별
여성
나이대
33
현재 종비에 엽산 800mcg들어있는데
철분수치가낮아서 보건소에서준 철분제 같이 복용하려는데 거기에 엽산 0.4mg. 이있어요
총 1200mcg가되는데..
1000 이상 먹게되면안좋다하는데
용량 너무많을까요?
임신24주차입니다~!
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
엽산의 경우 수용성 영양소로 과량 복용을 해도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되기에 문제가 되지는 않기에 현재 복용하는 제품의 경우 문제가 되지 않기에 함께 복용가능합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
엽산 총 합이 1200ug여도 괜찮아요.
딱 상한섭취량까지 맞춰서 드시는거라 문제되진 않아요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1.5mg이상 복용하지 않으시면 괜찮습니다.
임산부라면 활성형엽산으로 복용하는것이 가장 효과적입니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
엽산의 1일 상한섭취량은 1000ug입니다.
엽산의 과다복용시 비타민B12결핍이 나타날 수 있어
섭취기준을 넘지 않는 선에서 영양제를 복용하시길 바랍니다.
또한 설사, 소화불량 등의 증상도 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
임신부의 엽산 섭취량은 600mg에서800mg 정도 드시면 됩니다.
철분제에 400mg이 들어 있다면 엽산을 반으로 줄여서 드시면 될것 같습니다.