콜라를 많이 마시면 체중에 어떤 영향을 미칠 수 있나요?
콜라는 설탕 덩어리라 콜라를 많이먹으면 체중에 변화가 있을거같은데요 콜라를 많이 마시게되면 체중에는 어떠한 영향을 미칠수 있는지 궁금합니다
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.
콜라에는 당이 포함되어 있기 때문에 당에 의하여 체중 증가를 야기시킬 수 있습니다. 또한 탄산과 당에 의해서 치아에 충치를 야기 시킬 수도 있습니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
콜라는 기본적으로 당이높은 음료수이고 중독성이 강해서 한번먹기시작하면 끊기가 어렵고
살이 찌기 쉬운 음식입니다.
그리고 탄산으로인해 이가 부식될수 있습니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
콜라는 당류가 높기 때문에 반복적으로 섭취하게 되면 체중이 늘어날 수 있으며, 중독성이 강해 계속 콜라를 마시게 되어 체중 유지에 어려움을 야기할 수 있습니다.
안녕하세요. 깔끔한오솔개110입니다.
현재 유행하는 제로 칼로리 혹은 로우 칼로리 콜라가 아닌
일반 콜라를 계속해서 마시면 체중은 반드시 늘어나게 되있습니다.
안녕하세요. 말쑥한뱀115입니다.
콜라를 많이 마시는 것은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
무기질 섭취와 관련된 문제, 치아 증상, 심장 건강 문제 등이 콜라 소비와 관련될 수 있습니다. 건강을 고려한다면 콜라 및 당분이 많은 음료의 섭취를 제한하고, 물이나 건강한 음료로 대체하는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태와 목표에 따라 적절한 음료 선택이 필요합니다.
