올해로53세입니다. 19년만에 다시 영양제를 복용하려고, 인터넷으로 검색하다, 4종류의 영양제를 선택했는데, 어떤가해서 질문 드립니다.

Question

성별

남성

나이대

53

기저질환

없음

복용중인 약

이석증 약

담배는 하루에 한 갑 좀 넘게 태웁니다.

술은 특별한 일이 없는 한, 매일 마십니다.(주량은 그날 그날 달라요.)

특별히 아픈 곳은 없구, 만성 디스크만 있네요.

제가 선택한 영양제 4가지는 사진으로 올렸습니다.

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Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

비타민D 제품과 비타민C 제품은 그대로 드시는 것을 추천드리며,

오메가3도 품질이나 함량이 괜찮은 것으로 잘 고르신 것 같습니다

제품별로 용법만 맞춰서 복용하시면 되며,

개인적으로 멀티비타민 제품은 건강기능식품 보다는 일반의약품으로 허가를 받은 제품을 복용하시는 것을 추천드립니다

지금 제품도 좋은 제품이니 4가지를 다 같이 드셔도 괜찮습니다

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신 영양제 제품들의 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 됩니다. 복용시에는 식후복용을 권장드립니다

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^