영양제를 여러종류로 다량 복용해도 문제없나요?

Question

성별

남성

나이대

66

기저질환

없음

복용중인 약

없음

안녕하세요 60대 중반입니다

아픈데는 없는데 본인의 건강을 위해 영양제(오메가3,루테인,전립소,비오틴,종합비타민)

를 매일 먹고있는데 혹시 건강을 해치지는 않는지 궁금해서 글 올림니다

Answer 1

말씀하신 오메가3, 루테인, 전립소, 비오틴, 종합비타민 영양제들은 꾸준히 복용한다고 하여서 서로 부정적인 상호작용을 하거나 건강을 해칠 가능성은 크게 높지 않습니다. 괜찮을 것으로 사료됩니다.