자외선은 지구 대기권을 통과하면서 약간의 감쇠가 있지만, 대기권 내 산란, 반사 등의 영향을 받아 지구 표면에 도달할 때 일부 파장은 흡수되고 일부 파장은 반사되거나 산란되기 때문에 시간대에 따라 자외선량의 양상이 달라질 수 있습니다.
일반적으로 자외선량이 가장 많은 시간대는 해가 제일 높이 떠 있는 중간 시간대인 '점심시간대'입니다. 이는 해가 가장 높이 떠 있을 때 자외선이 수직으로 지면에 닿게 되어 지면으로부터 수직으로 떨어지는 자외선량이 가장 많아지기 때문입니다.
하지만 자외선량은 여러 가지 요인에 따라 변동할 수 있으며, 지역, 계절, 날씨 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 또한, 자외선량이 높다고 해서 항상 햇볕을 쬐면 안 되는 것은 아니며, 적절한 자외선 차단제를 사용하거나 그늘에서 휴