단거 많이 먹으면 당뇨병 걸리나요?
나이
27
성별
여성
사탕이나 초콜릿, 캬라멜같이 단거 많이 먹으면
당뇨병 걸리나요?
아니면 당뇨병은 거의 유전인가요?...
요즘 많이 먹는데 사실이라면 걱정이네요ㅠ
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
당뇨병은 유전적인 경향이 굉장히 큰 질환이지만, 유전 외에도 발생할 수 있습니다. 단순히 단 것을 많이 먹는다고 하여 발생하지는 않고 그러한 음식을 많이 먹어서 체중이 많이 나가고, 운동량은 부족한 등의 복합적인 요인이 당뇨를 유발할 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
당뇨는 유전적 영향도 중요하지만, 환경적인 요소가 더 중요합니다. 많이 먹고, 안 움직이고 체중이 늘어나면 당뇨의 위험이 증가하지요. 가족력이 있다고 해도 생활 습관 조절을 잘 하면 당뇨가 생기지 않습니다. 단 음식의 가장 큰 문제는 칼로리가 높다는 것이지요. 또한 간식을 드신다고 더 운동을 많이 하거나, 식사 조절을 하는 경우는 드물지요. 그래서 결국 비만이 생겨서 당뇨의 위험이 증가하는 겁니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.당뇨는 유전적인 요인이 매우 깊게 작용하는 질병이 맞지만 식이와 같은 환경적인 요인도 무시할 수 없습니다. 말씀하신 사탕이나 초콜릿, 캬라멜 같이 단거 많이 먹으면 당뇨병 걸릴 수 있으며 탄수화물이 많은 음식들 또한 조심하여야 합니다.
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