닭고기를 먹으면 어떤 효능이 있나요?

닭고기는 여러가지 방식으로 조리해 먹기도 하고 저렴하면서도 쉽게 구해 먹을 수 있고 뛰어난 단백질을 공급 할 수 있는데요

닭고기를 먹으면 건강에 어떤 효능이 있나요?