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닭고기를 먹으면 어떤 효능이 있나요?
닭고기는 여러가지 방식으로 조리해 먹기도 하고 저렴하면서도 쉽게 구해 먹을 수 있고 뛰어난 단백질을 공급 할 수 있는데요
닭고기를 먹으면 건강에 어떤 효능이 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
닭고기는 단백질 함량이 높아 근육 성장에 도움이 됩니다. 콜라겐도 풍부해 골다골증 예방에 도움이 됩니다. 철분이 많아
빈혈 예방에도 좋습니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
피부 미용 및 골다공증 예방, 두뇌 활동 촉진, 소화 흡수 및 감기 치료, 항암 작용이 있겠습니다