비타민을 이정도 먹는데 괜찮은가요?
지금 고려은단 비타민씨 1000이랑 얼라이브 원스데일리 먹고있는데 혹시 부족한게 있다면 어떤게 부족한지 추천해주실 영양제가 더 있는지 알려주세요!
피곤하면 구내염이 자주생깁니다ㅜㅜ
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 고려은단 비타민씨 1000이랑 얼라이브 원스데일리 먹고있는데 혹시 부족한게 있다면 어떤게 부족한지 추천해주실 영양제가 더 있는지 알려주세요!
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피곤하면 구내염이 자주생긴다면 비타민b 함량을 늘려 복용해 보세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구내염이 자주 생기는 경우 비타민B군을 집중해서 드셔야 합니다.
얼라이브 원스데일리에도 비타민B가 충분히 있으나, 이는 활성형 비타민이 아니기 때문에
체내 이용되는 양이 적습니다.
따라서 약국에서 활성형비타민B 일반의약품으로 구매해 드시는 게 좋습니다.
비맥스메타, 임펙타민케어, 메가투스파워, 벤포벨, 렛잇비 등을 추천합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 잘 챙겨드시고 계시는것 같은데 그래도 구내염이 잘 생기신다면
초점을 다르게 해서 아르기닌, 글루타민 같은 아미노산 영양제와
아연을 챙겨드시는 건 어떨까요?
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