약·영양제
60대 영양제 조합이 궁금해요
나이
65
성별
여성
60대 어머니 영양제 질문드립니다!
평소 무릎 관절이 좋지 않다고 하시고 치매 걱정이 되서
아침 오메가3 + MSM + 비타민
저녁 오메가3 + MSM + 포스파티딜세린
이렇게 드리고 있습니다
여기서 포스파티딜세린을 징코로 바꿔도 될까요??
그리고 요즘 체력이 떨어진다고 하셔서 코큐텐을 추가하고 탈모 걱정이 있으셔서 콜라겐을 추가하려고 하는데
과복용이나 잘못된 복용은 아닌지 궁금합니다!
7개의 답변이 있어요!

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