말씀하신 상황은 만성 경막하출혈 배액술 이후 비교적 회복이 잘 된 초기 단계로 보입니다. 현재 서고 보행이 가능하다면 예후는 나쁜 편은 아니지만, 이 질환은 재출혈과 기능 저하 재발이 일정 비율에서 발생하기 때문에 “초기 1개월에서 3개월 관리”가 핵심입니다.
재활은 필수라기보다 “기능 유지와 낙상 예방” 목적입니다. 뇌 자체 손상보다는 압박이 풀린 상태이기 때문에, 마비가 없다면 고강도 재활치료보다는 일상 보행 훈련, 균형 잡기, 하체 근력 유지가 중요합니다. 물리치료는 외래 또는 단기 입원 형태로 2주에서 4주 정도 시행하면서 상태를 보는 것이 일반적이며, 이후에는 집에서 걷기 운동을 꾸준히 유지하는 것이 현실적인 접근입니다.
가장 중요한 부분은 재출혈 예방입니다. 수술 후 1개월 정도는 과도한 활동, 무거운 물건 들기, 머리 충격, 음주를 피해야 합니다. 또한 고혈압 조절이 매우 중요합니다. 항혈소판제나 항응고제를 복용 중이었다면 담당의와 재개 시점을 반드시 조율해야 합니다.
직업 복귀는 현재 상태로는 “즉시 기존 업무 지속”은 권하지 않습니다. 특히 청소업처럼 균형과 힘을 많이 쓰는 작업은 낙상 위험이 있습니다. 최소 1개월 정도 경과 관찰 후, 보행 안정성·어지럼 여부·인지 기능을 확인한 뒤 “가벼운 업무부터 제한적으로” 시작하는 것이 안전합니다. 현실적으로는 업무 강도 조정이나 부분적 도움이 필요할 가능성이 높습니다.
가족 상황을 고려하면, 직장을 바로 그만두는 선택까지는 일반적으로 필요하지 않습니다. 대신 단기적으로는 퇴원 후 2주에서 4주 정도 집중 관찰이 필요하므로, 이 기간 동안은 가족 또는 간병 도움을 일부 확보하는 것이 현실적입니다. 이후 상태가 안정되면 외래 추적과 일상 생활은 독립적으로 가능한 경우가 많습니다.
주의해야 할 증상은 두통 재발, 보행 불안정 악화, 말이 어눌해짐, 한쪽 힘 빠짐, 멍해짐입니다. 이런 경우는 즉시 병원 재평가가 필요합니다. 정기적으로는 보통 수술 후 1개월 내외에 추적 뇌영상(CT)을 확인합니다.
정리하면, 현재 상태라면 단기 집중 관리와 낙상 예방, 가벼운 재활로 충분한 경우가 많고, 직장을 즉시 중단할 상황은 아닙니다. 다만 초기 1개월은 관리 밀도가 중요하므로 그 기간의 돌봄 계획을 현실적으로 조정하는 것이 핵심입니다.