겨울철에는 환기를 몇번 시켜주는 것이 좋나요?

겨울철에 집안 환기를 시킬 때

하루 몇번 정도 시켜주는 것이 좋을까요?

너무 추워서 환기하는 것이 힘든데

그래도 최소한의 환기는 몇번까진 해야할까요?