아메리카노나 에스프레소를 마시게 되면 속이 부글부글 거릴때가 많은거 같습니다 왜 그런걸까요 ?

Question

안녕하세요 제가 커피를 정말 좋아하지만 아메리카노나 에스프레소를 마시게 되면 속이 부글부글 거릴때가

정말 많은거 같습니다 . 왜 그런건지 궁금한데 혹시 커피를 마시면서도 예방할 수 있는 방법도 있을까요 ?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 위나 소화기관에서 조금 부담이 되는 것 같아요ㅕ

카페인이 없는 디카페인을 도전하거나

식사 후에 커피를 드셔보세요

공복에 먹어서 위가 부담되었을 수도 있어요