하품하면서 기지개를 피는데 통증이 생기는 이유가 뭘까요?
가끔 하품하면서 기지개를 피는데 오른쪽 옆구리 안쪽이랑 날개뼈, 목 뒤쪽에 땡긴다기보단 꽉 쥐어짜지는 통증이 느껴집니다. 아파서 으악 하고 옆구리를 붙잡게 될 정도입니다. 처음엔 대수롭지 않게 생각했는데 자주 이런일이 발생해서 걱정이 됩니다. 단순하게 담이 온걸까요? 아니면 신체에 문제가 생긴걸까요?
4개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 증상이 병적인 상태로 보이지는 않고 일시적일 가능성이 높아 보이기 때문에 경과를 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘못된 자세로 인하여 하품을 할 경우에 근육 통증이 있을 수 있습니다.
일시적으로 나타난 통증이라면 당분간은 관련된 운동을 피하는 것이 좋습니다. 본인의 신체 능력 이상으로 운동을 했거나 잘못된 자세로 인하여 관련 부위의 일시적 손상 및 피로 누적으로 보입니다.
보통은 충분한 휴식 이후에 증상이 사라지며 통증이 사라지면 다시 운동하시는 것을 추천드립니다. 하지만 휴식뒤에도 계속해서 통증이 나타난다면 반드시 정형외과나 재활의학과 방문하여 검사 진행해보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해당부위에도 근육이 존재합니다.
흉근, 복근입니다.
근육에 과긴장이 가해지면서 뭉쳐서 그렇습니다.
자주 스트레칭해주세요.
질병상태는 아니니 너무 걱정하지 마십시오.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기지개를 펴는 행동은 갑작스러운 근육의 신전을 유발하여 근육통을 유발하기도 합니다. 평소 스트레칭을 하고 고정된 한가지 자세로 오래 있는 습관을 바꾼다면 호전될것으로 사료됩니다.
