차전자피가 요즘에 건강식품으로 인기를 끌고 있는데요.
이런 차전자피의 성분들은 어떤한것들이 있으며 어떤 특징과 효능들이 있는지 알려주세요.
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로 대변의 양을 늘려 변비를 치료하는 데 쓰여지며, 차전자피는 80% 이상이 식이섬유로 이루어져 있습니다.
참고로 수용성 식이섬유는 장내 찌꺼기를 흡착하고 대변의 점도를 높여 이동성을 증가시키는 작용을 하며,
불용성 식이섬유는 수분을 흡수하여 대변의 크기를 늘림으로써 대장 통과시간을 단축시켜 변비를 개선한다고 되어 있습니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
차전자피는 건강식품이라기 보다는 비교적 강력한 하제입니다.
차전자의 껍질에 식이 섬유가 풍부하기도 하지만 주요 작용은 변을 팽창시켜서 원활한 배변활동을 이루어지게 하는 역할을 합니다.
대표적으로 변비약인 아락실의 주성분이기도 합니다.
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
차전자피에는 만성 변비, 과민성대장증후군 등에 효과를 볼 수 있는 효능이 있다고 알려지고 있습니다.
