매일 사용하는 침구류에는 밤 새 잠을 자는 동안 각질 등이 떨어질 뿐 아니라 땀으로 인해 축축해지면 진드기와 세균이 번식하기 좋은 환경이 되고 이는 피부와 직접 닿아 모공을 막고 세균 번식을 유발 해 피부 질환을 유발하거나 알레르기, 천식 악화의 원인이 될 수 있습니다.
따라서 아침에 일어나면 이불을 털고 개어 두는 것이 좋으면 베개 커버와 이불 세탁은 적어도 1-2주에 1회씩, 길어도 한 달은 넘기지 않는 것이 좋으며 한세탁이 어려운 매트리스는 커버를 씌워 주기적으로 세탁할 것을 권합니다.
아무래도 깨끗해야 피부 자극이 적기 때문에 좋기는 합니다. 그러나 침구류의 상태에 대한 피부의 반응은 개인적인 차이가 있어요. 아토피가 있거나 피부 자극에 약한 경우라고 하면 침구류가 더러우면 바로 피부 발진 등의 증상이 나타나고, 이런 반응이 적은 경우라면 지저분한 곳도 괜찮은 거죠.