안절부절 못해요 매일 너무 불안해요..

작년 9월부터 대학교도 꾸역꾸역다니고 가족이 아파서 가족갈등도 심했는데 요즘들어 아주 이상한증상들이 생겼어요

제가 공황장애 우울증 광장공포증이 있는거같은데요 (정신과 가본적은 없어요)

* 변기에 앉아서 소변볼때마다 다리가 떨리는? 땅이 흔들리듯이 좀 쓰러질것처럼 어지러워요. 소변도 바로 안나와요 소변검사는 정상이였어요 (밤이나 새벽에 심해요)

* 의자에 앉아도 땅이 자주 흔들리는느낌이 들어요 (항상은 아니에요)

* 자주 불안하고 숨쉬는게 답답할때가 있어요

* 앉아있을때랑 걸을때 반복적으로 살짝 쓰러질듯이 아찔하게 어지러워요

* 공황발작이 올까봐 외출을 꺼리고 약속도 안잡고 있으며 외출할생각하면 막막해요

* 누워을때가 제일 편하고 몸에 힘이없어요

* 웃을일이 없고 매일 울어요

전부다 공황장애 증상이 맞나요?? 1, 2번째는 최근에 생겨서 당황스럽습니다.. 신체적인 문제일까요? 불안해서 병원도 못가겠어요..