자동차 셀프 덴트는 효과가 있는건지 궁금합니다.

자동차가 심하게 찌그러지진 않았는데 군데군데 폭폭 들어간 곳이 있어 정비소가려니 돈이 너무 많이 나와 셀프덴트를 시도해 보려고 하는데 혼자서 해도 효과가 나올지 궁금합니다.