의료상담
차멀미를 줄일 수 있는 방법이 있나요?
차를 타면 멀미가 심하게 납니다.
속이 울렁거리고 토할 것 같고 어지러워서 숨도 잘 안쉬어져요. 급정거가 심한 차를 탈 때는 더 하구요.
멀미를 줄일 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
원거리 차타는게 너무 힘들어요..
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차멀미가 심하시다면 장거리를 가시면 많이 힘드시겠습니다. 멀미에 효과적인 것은 그냥 한 숨 자는 겁니다. 그래서 대부분 멀미약 들은 먹으면 졸리지요. 장거리를 갈 때는 멀미약을 드시거나 붙이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 약을 사용하지 않고도 주무실 수 있다면 그냥 자고 일어나시는 것이 도움이 되지요. 간혹 멀미로 구토가 나오는 경우도 있어서 가급적 장시간 차를 타고 갈 때는 가볍게 드시는 것이 좋습니다. 차에 앉아서는 먼 곳을 바라보고 계시는 것이 좀 더 멀미를 줄이는데 도움이 될 수 있구요.
서민석 드림