차 멀미가 날때 어떻게 하면 좋을가요?

차를 오래타면 멀미가 심하게 나서요.

오래동안 차를 탈수가 없습니다.

차 멀미가 심할때 어떻게 하면 좋을지 알려주시면 감사합니다.