차 멀미가 심할 때 어떻게 하면 좋을까요?

요즘 들어서 유독 차 멀미가 심해져서 정말 심할 때는 입술이 파래질 정도로 멀미를 겪는데요, 차 멀미를 줄일 수 있는 방법이 있을까요?