무릎이 좋지 않은 사람은 줄넘기는 자제해야할까요?

가벼운 운동을 하기 위해서 줄넘기를 할까 하는데

무릎이 그다지 좋지가 않습니다

높게 뛰는 것도 아니고

가볍게 점프하는 것도 무릎 건강에 영향을 줄까요?