줄넘기 오래하면 무릎아픈가요?

날씨가 따뜻해져서 줄넘기를 할려고 하는데 무릎이 아플까봐 걱정인데요. 줄넘기를 많이 하면 무릎에 무리가 간다는 소리를 들었는데 괜찮을까요?