만약 3달 동안 다음과 같은 식단을 세끼로 매일 먹으면 건강에 안좋을 수도 있을까요?
아침 : 귀리 씨리얼, 우유, 바나나
점심 : 닭가슴살, 아보카도, 고구마, 요거트
저녁 : 샐러드, 토마토, 아몬드 한 줌
이렇게만 먹는다면 건강에 문제가 생길 수도 있을까요?
