안녕하세요. 신성현 의사입니다.
잠을 자도 눈이 쓰라리고, 피곤함을 느끼며 눈물이 차 있는 느낌이 계속되고, 눈이 빨갛게 충혈되어 있는 증상은 안구건조증을 의심해볼 수 있습니다. 안구건조증은 눈물의 양이 충분하지 않거나, 눈물의 질이 나빠서 눈이 제대로 촉촉하게 유지되지 않을 때 발생합니다. 이로 인해 눈의 표면이 건조해지며, 쓰림, 가려움, 이물감, 시력 변화 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 충혈 역시 안구의 건조함과 자극으로 인해 나타날 수 있는 일반적인 반응 중 하나입니다. 현대인들은 장시간의 스크린 사용, 실내 난방 및 에어컨 사용, 불충분한 수분 섭취 등으로 인해 안구건조증을 경험하는 경우가 많습니다. 특히 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용은 눈 깜박임 횟수를 줄여 눈의 표면이 빠르게 건조해지게 만듭니다.