안녕하세요. 김수비 의사입니다.
손발에 갑자기 땀이 나는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 스트레스, 긴장, 혹은 신경계의 일시적인 과활성으로 인해 손발에 땀이 증가하는 경우가 많습니다. 특히 게임을 하거나 컴퓨터를 사용할 때 집중하면서 교감신경이 활성화되면 손발에 땀이 날 수 있죠. 이와 같은 증상이 지속되지 않고 특정 상황에서만 발생한다면 큰 문제가 아닐 가능성이 높습니다. 또한, 혈당 수치가 공복 96, 식후 2시간 109로 정상 범위 내에 있기 때문에 당뇨나 혈당 문제로 인한 증상일 가능성은 낮아 보여요
그러나 만약 최근 들어 손발에 땀이 나는 빈도가 급격히 증가하거나, 평소에 없던 증상이 지속된다면 다른 원인이 있을 수도 있습니다. 갑상선 기능 이상(특히 갑상선 기능 항진증), 자율신경계 문제, 호르몬 변화 등이 영향을 줄 수 있으며, 만약 땀이 과하게 나면서 체중 변화, 두근거림, 피로감 등이 동반된다면 병원에서 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 현재로서는 특정 상황에서만 발생하고 다른 이상 증상이 없다면, 일시적인 신경 반응일 가능성이 높으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다