안녕하세요!이제 막 두줄이 보이는 단계이고, 미리미리 영양제를 확인하기 위해 문의드립니다.
[현재 복용중인 영양제]
1. 엽산 : 쏜리서치 활성형엽산
2. 비타민D : 마미앤대디
* 성분 -> 비타민D 2,000 IU
3. 유산균 : 엘포비 플로라
[복용 예정인 영양제]
1. 엽산 : 쏜리서치 / 현행유지, 출산 후에도 계속 복용
2. 오메가3 : 스포츠리서치 / 출산 16주 이후
* 성분 -> rTG 1,250mg
3. 칼슘&마스네슘 : 쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이든 / 8주차부터 복용 시작
4. 종합비타민 : 가든오브라이프 프레나탈 비타민코드 / 배송오는데로 비타민D인 '마미앤대디'와 같이 복용
* 성분 - > 비타민A 5,000 IU
/ 비타민D 1,400 IU / 그 외 생략
* 철분이 필요한 임신 16주 이후부터 '쏜리서치 베이직 프레나탈' 로 전환 예정
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여기서 질문이 있습니다.
1. 위의 복용 예정 영양제의 설계가 잘 되어있는가?
2. 종합비타민과 비타민D의 합이 3,400 IU 인데, 적당한가?
자세한 설명해주시면 정말 감사하겠습니다!!!