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완강한테리어178
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줄넘기를 하고나서 근육통이 심하게 왔어요

살이 쪄서 줄넘기를 하면 살이 잘 빠진다고 해서 하루했는데 근육통이 심하게 왔네요

어떻게 하면 근육통이 괜찮아질까요

줄넘기 계속해야 할까요?

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