말씀하신 내용은 온열 손상에 대한 것으로, 신체가 과도한 열에 노출되어 발생하는 질환입니다. 그 정도가 심각한 수준으로 발전한 것을 열사병이라 부르는데, 열사병은 응급한 상황이므로 즉각 의료기관으로 이송해야합니다. 이러한 문제가 발생하기 전에 이미 두통, 어지럼증, 두근거림, 메스꺼움 등의 증상들이 나타나는 편인데 이러한 이상증상을 무시하고 계속 더운 환경에서의 활동을 이어가면 열사병이 발생할 위험성이 높아집니다. 그러므로 불편한 증상이 나타나면 시원한 그늘에서 휴식을 취해야 하겠으며, 충분한 수분 섭취가 필요하겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)