찜질방에서 땀 잘 나오게 하는 방법 알려주세요.

찜질방에서 땀이 잘 나오지 않아 고생하는 경우가 많아요. 몸에 열만 오르고 땀이 잘 나지 않을 경우 어떻게 하면 땀이 잘 나올까요. 알려주세요.