의료상담
발 뒷꿈치에 통증을 느끼고 있습니다.
나이
40
성별
남성
풋살을 좋아하고 조깅을 좋아해서 일주일에 두번은 운동을 하게 됩니다. 운동을 할 때는 못 느끼는데 끝나고 쉬다 보면 뒷꿈치에 통증을 느끼고 있어 진통제를 먹기도 하는데 어떻게 치료해야 할지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김경태 의사입니다.
족저근막염이거나 아킬레스건염일수 있습니다.
질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다.
진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.
이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
발바닥 뒤, 발뒤꿈치 쪽이 보행시 아프다면 가장 흔하게 의심해볼 수 있는 질환은 족저근막염입니다. 족저근막염은 발바닥 근막과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 인대 부위의 염증이 발생하여 생기는 질환입니다. 하지만 근골격계 질환은 기본적으로 엑스레이 촬영 및 의사의 진료가 필요하므로 가까운 정형외과에 내원하시어 진료를 받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 되도록 휴식을 취하는 것이 좋으며 운동은 발바닥에 부담을 주지않는 자전거타기나 수영등이 좋은 것으로 알려져 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
아킬레스건염이나 족저근막염의 가능성이 있어보입니다.
혹시 아침에 처음 발을 디딜때 통증이 심하고 걷다보면 통증이 줄어들지 않으시나요?
발을 많이 사용하거나 신발이 딱딱한 경우에 족저근막염이 생길 수 있습니다.
발의 사용을 줄이고 신발 깔창을 푹신푹신한 제품으로 바꾸셔야합니다.
스트레칭, 발내재근 근력강화, 주사치료, 체외충격파 등의 치료를 받아볼 수 있습니다.