물을 너무 많이먹으면 오히려 안좋을수 있나요?

물을 많이 먹으면 몸에 좋다고 들었는데요 그럼 물을 너무 많이 먹으면 오히려 안좋을수 있나요?? 그리고 물은 어느정도 먹어야 적당한 양인지 궁금합니다