등산 초보도 5시간 코스가 괜찮을까요?
제가 친구들과 이번에 등산을 가기로 했는데 코스가 5시간 코스인데 저는 등산을 거의가 본 적이 없어요 초보한테도 5시간 코스는 괜찮을까요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
초보자에게는 2∼3시간 정도의 짧은 코스나 난이도가 낮은 산을 먼저 도전해보는 것이 좋으며 등산 전 충분한 스트레칭과 준비 운동을 반드시 해야 합니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
기초체력이 있고 적절한 휴식만 취해준다면 등산 초보라도 긴 시간 등산이 가능하지만 체력이 없는 상태라면 3시간 등산도 힘드실겁니다.
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
저도 가끔 등산을 하지만 초보가 5시간하면 엄청 힘들겁니다.
시간을 절반으로 줄이는 코스로 다시 잡는게 좋을거같네요
안녕하세요. 도로밍입니다.
왕복 5시간이라면 초심자에게 다소 부담스러울 수 있습니다. 평소 운동을 많이 하시고 체력이 좋은 편이라면 가능할 수 있겠으나, 그게 아니라면 조금 더 쉬운 코스로 산행을 하시는 게 건강과 안전에 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 딜라이트바리오스738입니다.
등산에 아직 서투르고 익숙치않은 상태에서 5시간
코스라면 버거울 가능성이 큽니다. 쉬운 산부터 공략하시는게 좋을것 같습니다.