육류중에 오리가 건강에 좋다던데 이유가 있나요?
제가 고기를 먹다가 들을 바로는
건강만 따지면 소고기보단 돼지가 낫고
돼지고기와 소고기 보단 오리고기가 좋다던데
이게 정말 과학적으로 증명된 말인가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 활달한해바라기153입니다.
그건 고기에서 나오는 기름때문에 그래요.
오리 기름에는
혈액을 맑게 해주고..혈액순환 도움주는..
불포화지방산의 함유량이 다른 고기보다 많아요.
안녕하세요. 반반한친칠라131입니다.
영양적인 측면이 뛰어나 면역력 강화에 효과가 있는 올레산과 혈액 순환 개선 효과가 있는 리놀렌산의 비율이 높습니다.
안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.
오리기름은 수용성기름으로 몸에 쌓이지 않고 분해된다고 해서 좋다고 합니다
특히 사람몸에 해로운기름이 소고기 즉 소기름이고 다음이 돠지기름이라고 합니다
오리고기는 몸에 좋다고 하니 많이 드시고 건강하세요