머리카락이 빠지는게 장난이 아니예요ㅠ

머리 빗질하거나 머리감고 난뒤 머리카락이 많이 빠져요. 탈모샴푸를 써보면 좀 덜 빠질까하는 생각도 들어요.

덜 빠지게하도록 하는 좋은 음식이 있을까요?