노래방에서 고래고래 소리를 지르는 등 목의 사용을 과하게 하게 된다면 성대 부위의 압력이 증가하게 되며 그 자체의 자극으로 인해서 성대가 부담을 받고 일시적으로 손상이 발생할 수 있습니다. 그럴 경우에 이야기 하신 것과 같은 목이 쉬는 경우가 생기며 만약 그러한 상황이 장기적으로 반복되고 지속된다면 이후에는 성대결절과 같은 더 심한 문제가 발생할 수 있습니다. 목이 쉬었을 때는 특별한 치료가 필요하거나 하지는 않지만 더 이상 무리한 목의 사용을 자제하여 충분히 회복이 될 수 있도록 관리를 해주는 것은 필요합니다. 즉, 큰 소리를 내지 않고 주의를 하는 것이 적절합니다.
