십자인대부분파열 보존치료방법?

Question

나이

50

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

부분파열이라는데 수술만 전문적으로 하는 병원에서조차 지켜보자는 말을 합니다. 붓기만 당일 있었으나 3일째 거의 다 빠졌습니다.물빼는데 피가 나와서 mri찍었어요 통증이라기보단 다쳤다는 걸 알기에 뭔가 불편한 느낌이 10의 1,2정도 있을뿐

무릅굽히는 동작 삼가하고 일상생활은 문제없어요

혹시나 몰라서 소염진통제,근이완제는 복용중이구요

까치발 동작은 수시로 합니다.씻을때 무릅 굽히지 않을려니 자연스레 기마자세가 되지만 일부러 운동하려고 자세를 취하지는 않습니다

보존기간은 3개월로 잡고 맨몸 스쿼트나 기타 무릅주위 근육 재활하려는 운동은 언제쯤 가능할까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

십자인대 부분 파열에 대한 치료는 상황에 따라 다를 수 있습니다. 초기에는 수술 없이 보존적 치료(휴식, 물리치료, 약물 치료)로도 충분히 회복될 수 있으며, 붓기와 통증이 감소하고 일상생활에 큰 지장이 없다면, 보존적 치료를 우선 고려할 수 있습니다. 재활 운동은 상태가 충분히 안정된 후, 의사나 물리치료사의 지시에 따라 점진적으로 시작하는 것이 중요하며, 재활 시작 시기는 개인의 회복 상태와 정형외과의사의 평가에 따라 달라질 수 있습니다.