고혈압 환자까지는 아니지만 혈압이 높은 편입니다. 부모님께서도 혈압이 높으셨구요.
아직 혈압약을 복용할 정도는 아니어서 혈압약을 먹지는 않고 있습니다.
하지만 산을 아주많이 좋아해서 자주갑니다
안녕하세요. 날으는찌르래기126입니다.
고혈악은 차라리 약을 복용하고있는 분이 더 안전하지않을까합니다
고혈압은 여러 급작스런 사고를 초래하기때문에 평상시에 잘관리하신다면 무리하지않는선에서 등산은 괜찮을것같아요
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 등산시 경사구간이 많으므로 혈압상승의 우려가 있습니다. 예방을위해 등산을하면서 틈틈히 휴식을하세요
안녕하세요. 비범한쌍봉931입니다.
고혈압 환자는 등산 전 혈압을 점검해야 해요.
등산은 가파른 지형을 오르내리는 일이 많은데..
이는 심장을 빠르게 뛰게 해 혈압을 상승시켜요.
혈압을 제대로 조절하지 않은 상태에서 무리한 산행으로 혈압이 오르면..심장발작이나 뇌졸중 등이 생길 수 있으니 주의해야 해요.
안녕하세요. 봉래산제일봉입니다.
고혈압 환자는 등산전에 꼭 혈압 체크를 해야합니다. 혈압이 높으면 급 질환이 올수도 있고 다른사람들보다 위험하기 때문에 조심하셔야 합니다. 그리고 등산시 천천히 올라가는게 좋을듯 합니다.
