안녕하세요. 뉴아트입니다.
일단 본인 체질에 맞게 드시는 걸 추천드립니다
무조건 짜게 먹으면 안좋다라고 하는건 쉽지 않습니다
짜다라는 기준은 사람마다 다릅니다
일일 섭취 권장량이 있는데 이것도 사람마다 조금은 다릅니다
전문가라는 일부의 인간들이 오히려 더 건강을 망치는 경우도 많습니다
본인 체질에 맞게 음식을 드시는 게 가장 좋습니다
가장 중요한 건 몸도, 마음도 스트레스 받지 않아야 건강한 삶을 살 수 있습니다
무조건 몸에 안좋으니 먹지마! 하지마! 이런거 잘못된겁니다
