약·영양제
더없이굳센동백나무
채택률 높음
제로음료들이 많은데 당뇨환자에게 어떤가요
성별
남성
나이대
40대
기저질환
당뇨
복용중인 약
당뇨약
40대 중반 남자 입니다
인슐린.투약은 안하고 당뇨약으로만 관리중입니다
탄산읗 좋아해서 조금씩 먹는데 제로음료는 편하게 먹어도 될까요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 양시호 약사입니다.
제로음료는 액상과당이나 설탕 섭취를 줄일 수 있는 훌륭한 대체제로 이용할 수 있습니다. 다만 단 맛에 대한 의존성을 일으킬 수 있으므로 너무 과하게는 드시지 않는 것이 좋겠습니다.
그럼에도 불구하고 일반적인 액상과당이 들어간 음료를 먹는 것 보다는 좋은 선택지로 보입니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
제로 음료는 혈당을 직접 올리지 않아 일반 탄산음료보다 안전하지만, 인공감미료에 의한 단맛 의존성이 생길 수 있으므로 적당량만 섭취하는 것이 좋습니다. 갈증 해소는 가급적 물로 하시고 전체적인 식단 관리는 전문의와 상의하시길 권장합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
제로 음료가 단기적으로는 혈당 상승에 영향을 주지 않으므로 섭취하셔도 무방하나,
장기적으로 섭취하는 것은 권장되지 않습니다.
가끔 먹고싶을 때만 제한적으로 먹는 것이 좋겠습니다.