(관련 전공이 아니라 조심스럽지만)
제로 음로 들의 경우 , 당장의 혈당에는 큰 영향은 없습니다
-> 단 맛은 즐기지만, 혈당은 증가하지 않는
단지, 지속적 복용시, 뇌를 자극하는 효과 (당분 섭취를 갈망하게) 및
장내 미생물 균형이 깨지면서, 소화기 부작용이나 (설사 등)
다른 장기적인 부작용이 발생할 수 있습니다
꼭 콜라가 드셔야 겠다면 , 그나마 제로 콜라를 드시는 것이 낫지만
혈당에 영향이 없다고 과하게 복용하는 건 좋지 않을 가능성이 있습니다
