컴퓨터를 하루에 10시간, 혹은 더 이상으로 보는날이면 머리가 울리고 금방이라도 토할거같고 속이 울렁거립니다. 시간이 지나면 괞찮아지지만 다시 증세가 나타납니다. 보통 하루 자고일어나면 괞찮아지는데 증상이 오후3시쯤에 나타나면 저녁까지 버터야해서 짜증이 납니다. 해결법이 있나요?