담배를 끊으려고 정말 안간힘을 쓰고 있습니다. 그러나 매번 실패 합니다. 정말 끊고 싶은데 담배를 끊지 못하는 가장 큰 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
담배를 끊지 못하는 근본적인 이유는 니코틴의 중독성과 습관성 때문입니다.
니코틴으로 인해 중추신경계에 의존성이 생깁니다.
스트레스 해소를 담뱌로 하려는 심리적인 요인도 있습니다.
안녕하세요. 순박한베짱이284입니다. 담배를 끊지 못하는 것은 습관 때문이랍다. 특히 밥머꼬 난 후. 술 마실때 등 습관적으로 담배를 피워서 몸이 기억하고 있다고 하네요
안녕하세요. 까망이입니다.
담배의 니코틴, 마약 성분 때문입니다. 계속해서 보충 하지 않으면 몸에서 니코틴이 부족하다는 신호를 보내게 되고 이것이 담배를 계속 피는 가장 근본적인 이유입니다.
안녕하세요. 엄격한뿔영양4입니다.
담배를 끊지못하는 가장 근본적인 원인은 본인의 의지 입니다 항상 끊ㅇㄷㄹ수 있다는 자기합리화를 하죠
안녕하세요. 와일드한개개비121입니다.
담배 중독은 생리적, 심리적 요인으로 이루어져 있습니다. 생리적으로 니코틴 중독으로 인한 신체적 의존과, 습관적으로 연결된 심리적 의존이 있습니다. 니코틴이 뇌에 영향을 미치는 것 외에도, 습관적인 행동 패턴과 스트레스 관리에 대한 의존도 큽니다. 실패의 주된 이유는 이러한 복합적인 중독과 습관을 바꾸는 것이 어렵기 때문입니다.
