샤워하면서 소변을 누게되면 건강에 안좋은 이유는 무엇인가요?
샤워를 하면서 소변을 누게 되면 건강에 좋지않다고 하던데요.
왜 샤워를 하면서 소변을 누눈 것이 건강에 안좋은 영향을 끼치게 되는 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
샤워하면서 소변을 누는 것이 건강에 좋지 않다는 말이 있나요? 일반적으로는 건강에 큰 해가 되지 않습니다. 다만 샤워하면서 소변을 보지 말아야 할 이유는 이것이 조건반사화 될 수 있기 때문입니다. 이런 습관이 굳어지면 샤워 중 따뜻한 물이 몸에 닿으면 방광이 자극받아서 소변을 보고 싶은 충동이 생길 수 있습니다. 따라서 따뜻한 물만 닿아도 방광이 활성화될 수 있어 화장실 사용 습관에 영향을 줄 수 있습니다.
그리고 배출된 소변이 샤워실에 남아서 청소가 잘 되지 않는다면 냄새가 심하고 박테리아 번식이 가능합니다. 특히 남들과 공유하는 샤워공간이라면 위생 문제가 더 커집니다. 만약 샤워 중 소변을 봤는데 이것이 피부에 오래 남아있다면 일부 민감한 피부를 가진 사람에서 자극이나 피부 문제가 유발될 수 있습니다. 그렇지만 대부분의 소변은 무균 상태라 큰 문제가 되지는 않을 것입니다.
정리해보자면 소변은 대체로 무균이고 샤워 중 물이 소변을 즉시 씻어내므로 위생문제도 그닥 크지 않습니다. 건강에 큰 해가 되지는 않습니다. 하지만 굳이 이렇게 해야 할까 싶습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
샤워를 하면서 소변을 보는것이 몸에 안좋은 영향을 미치느냐에 대해서는 의견이 분분합니다
서서 소변을 보는 자세는 골반저근을 제대로 이완시키지 못해 장기적으로 골반저근 기능을 약화시킬 가능성이 있습니다
골반저근 약화는 요실금과 같은 배뇨 문제로 이어질 수 있습니다
1명 평가안녕하세요.
샤워하면서 소변을 보게되면 배수구및 샤워실에 세균이 번식할수있습니다. 샤워하면서 물에 완벽히 씻겨나가지 않아 샤워하면서 소변을 보는것은 추천드리지 않습니다.
1명 평가안녕하세요. 김민성 의사입니다.
샤워하면서 소변을 누게 되면 먼저 화장실에 악취가 날수있습니다. 또한 샤워하면서 소변을 누게 되는것에 익숙해져 그것이 습관이 되게 되고 고치기 어려워질수 있습니다.
3명 평가샤워를 하면서 소변을 보는 것이 건강에 좋지 않다고 이야기 하는 주장의 근거가 무엇인지 의문스럽습니다. 샤워를 하면서 소변을 보아도 건강 상에 전혀 문제될 것 없습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
샤워 중에 소변을 누는 습관은 파블로프의 조건반사와 비슷한 원리로 나중에 문제가 될 수 있어요. 물소리를 들을 때마다 소변이 마려운 증상이 생길 수 있고, 이런 습관이 지속되면 방광 조절 능력이 떨어질 수 있거든요. 또 욕실은 미끄러운 공간이라 소변을 보면서 균형을 잃을 위험도 있고, 위생적인 면에서도 좋지 않아요. 특히 발가락 사이나 발바닥에 무좀이나 피부병이 있는 경우에는 소변과 접촉하면서 감염이 악화될 수도 있으니까 이런 습관은 피하는 게 좋아요.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
의학적으로 명확하게 밝혀진것은 없습니다. 특별히 건강에 해가 될것은 없을 것으로 보이나, 2차적으로 균이 벽이라던지 샤워기 헤드라던지 튀고 잘 씻겨 내려가지 않는경우 세균 번식 가능성은 있겠으나 충분히 씻어버리면 큰 문제는 없어 보입니다.
안녕하세요.
크게 근거가 있는 것이 아니며 보통 소변을 보는 경우, 요도를 통해
균이 흘러들어 갈 수 있다는 예기를 하지만 가능성이 희박합니다.
소변 냄새가 샤워실 안에 침착할 수 있어 위생적으로 좋지는 않지만
그 외 크게 문제가 되는 행동은 아닐 것으로 보입니다