성인이 되어서 키 클 수 있나요?

Question

중학교 2학년 때부터 키가 멈췄는데 콤플렉스가 되어 지금이라도 할 수 있는 것들이 있으면 하려고 해요. 키 클 수 있는 방법은 따로 없는건가요? 자세 교정으로 1-2 정도 큰다고 하는데 그 이상으로 크고 싶어요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

성장이 마무리된 성인이라면 실제로 뼈가 자라서
키가 커지는 성장을 기대하기는 어렵습니다.

사춘기 변화가 늦고 성장이 느리게 진행된 분들은
'군대에서도 키가 자라는' 경우도 가끔은 있지만,
대부분의 남성은 만20세 전이면 성장이 마무리 됩니다.
(여성은 일반적으로 만16세 전후에 성장이 마무리)

스트레칭, 코어 근육 강화, 자세 교정 등으로
키를 손해보지 않는 것이 가장 현실적입니다.

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

성장판이 닫혀 있지 않다면 자연스럽게 키가 크게 되며, 또한 일정비율만큼 다리가 길어지게 됩니다만,

만약, 성장판이 닫힌 경우에는 키수술(속성연장술, ISKD, 등)의 방법이 최선입니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

네 성인이면 클 가능성 매우 적습니다.

만약 계속 키가 큰다면 뇌하수체 검사를 받아봐야 할 것입니다.

자세 교정 등으로 키를 크게 하는 법 밖에 없겠습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자세가 좋지 않다면 척추나 디스크가 완치되면서 일부 키가 커질 수 있으나 이는 원래 본인의 키에 해당합니다. 따라서 추가적으로 키가 크기 위해서는 성장판이 열려 있어야 하는데 대부분의 성인에서는 성장판이 닫혀 있어 불가능하다고 보시면 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

성인이 되어서 키가 크는 것은 아닙니다. 자세 교정은 키가 크는 것이 아니라 자세가 좋지 않아 구부정한 척추를 교정을 통해 쭉 펴주는 것 뿐이지요. 외형상으로는 키가 크는 것처럼 보이지만, 키가 큰 것은 아닙니다.

서민석 드림