안녕하세요. 오환영 약사입니다.
생리 2~3일 전부터 증상이 시작된다면 PMS일 확률이 큽니다.
또한 에스트로겐 호르몬 수치 변화로 인한 민감도로 두통이 생기기도 합니다.
평소 비타민D, 마그네슘, 오메가3 등을 복용하시는 것이
편두통 및 PMS에 도움을 주기도 합니다.
또한 증상이 너무 심하고 진통제를 오래 복용하셔야 한다면
호르몬제로 조절을 하시거나 편두통 예방약을 미리 복용할 수 있습니다.
또한 진통제는 증상이 나타날 무렵 또는 그 전에 복용을 시작하셔야 효과적입니다.