비타민D 뭘 먹는게 좋을까요?
2020. 09. 01. 22:26
청소년에 아픈 일 없이 꾸준히 30분정도 주 3회 이상 운동 중인데 코로나 때문에 나가질 못하니 비타민 D가 부족한게 느껴지더라구요..
너무 높은 함량도 몸에 무리가 갈테고.. 그렇다고 돈이 있어서 비싼 제품을 먹을 수도 없는지라..
먹어보신 제품에서 좋았던 제품 있으면 알려주세요!
(1000 이하, 20000원 이하로 부탁 드려요..)