비타민 D 수치가 현저히 낮아서, 건강기능식품 섭취로 충당을 하려고 합니다. 듣기론 정량으로 섭취하면, 수치가 잘 안오른다는 것 같아서요! 1일 1정일 경우, 1일 2정으로 섭취하여도 무방할까요? 아니면 올바른 복용법을 추천해주시면 감사하겠습니다