성격 자체가 원래 게으른 편이지만 최근 몇년간 어떤 일을 해도 의욕이 없고 또 다른 일을 시작하려해도 설레지 않았습니다. 개인적인 의견이지만 무기력의 늪에 빠진 것 같아요. 무기력의 늪에서 벗어날 수 있는 현실적인 방법이 있을까요?